Kategorie: Training

◉ Freitag ab 19 Uhr: Anita und Marie geben ein Training von 19:30 Uhr bis 21:30Uhr für FLINTA* Personen ✨
◉ Samstag 18 Uhr: Leo und Anna geben eine Stunde zum Thema: „Let the others shine!“

◉ Am Freitag und am Samstag treffen wir uns in der KSHG.
-Freitag ❗❗❗(Raumwechsel!) im U43/44 (im Untergeschoss)
-Samstag im Karl-Rahner-Raum (U82)
Wegbeschreibungen: https://muenster.freiundimprovisiert.de/raeume/

◉ FLINTA Stunde:
-Du hast noch nie Impro gemacht? Komm’ und entdecke es in einem geschützten Raum und trau’ dich dein Selbstbewusstsein zu stärken!
-Du hast schon Erfahrung, fühlst dich aber manchmal unsicher in der Gruppe ? Probier’ aus, wie sich Impro unter FLINTA*-Personen anfühlt und trag’ dazu bei, eine positive Gruppendynamik zu schaffen.
Das Improv Feminist Lab freut sich auf dich! 🎤🔉

◉ Let the others shine! :
In dieser Stunde stellen wir nicht uns selbst, sondern die anderen ins Rampenlicht und pushen uns damit gegenseitig hoch. Außerdem legen wir einen Fokus auf die Grenzen und Bedürfnisse von uns selbst und den anderen und erlernen Möglichkeiten, mit Themen – die für einen selbst oder für andere auf der Bühne unangenehm sind – umzugehen. Diese Stunde ist für alle, die lernen möchten, wie man sich gegenseitig unterstützen kann. ✨🤝

◉ 📨 Für Freitag gibt es 10 Plätze, meldet euch dafür bei tim@freiundimprovisiert.de, ich leite die Anmeldung weiter :)
◉ 💌 Für Samstag gibt es ebenso 10 Plätze, meldet euch dafür bei leo@freiundimprovisiert.de

Dieses Wochenende wird es ernst bei f&i mit dem EmpowerMärz!
Im Anschluss an die feministische Demo werden Anita und Marie ein feministisches Training für FLINTA* Menschen anbieten. Das Akronym FLINTA* steht für Frauen, Lesben, intersexuelle, nicht-binäre, trans und agender Personen – also für all jene, die aufgrund ihrer Geschlechtsidentität patriarchal diskriminiert werden. Konkret bedeutet das, dass es ein Training ohne Cis-Männer sein wird. Bitte beachtet, dass Impro eine Kunstform ist, welche von Spontaneität lebt. Um sicherzustellen, dass wir uns alle wohlfühlen, zögert nicht, den Trainierenden eure Triggerpunkte vor dem Training per WA an Marie mitzuteilen. Wir versichern, dass dies diskret behandelt wird und keine unnötigen Fragen gestellt werden.
Das Training findet im Kleinen Forum statt, – Kurze Wegbeschreibung: Wenn du im Flur der KSHG bist, der kleine Raum links neben dem Cafe. Wir werden ab 19:00 Uhr in der KSHG sein, um euch zu begrüßen. Wenn du neu bei f&i bist, kannst Sie diese Zeit nutzen, um uns kennenzulernen! Wenn du möchtest, kannst du dich auch mit Marie auf der Demo treffen, um dann gemeinsam zum Training zu gehen :) Nach dem Training gibt es die Möglichkeit zu einem „After-Care“ und entspanntem und geselligen Beisammensein.
Am Samstagabend haben Leo und Anna für euch ein Reflexionstraining vorbereitet, um euch die Tools zu geben, die ihr braucht, um auf und neben der Bühne ein/e unterstützender Mitspieler*in zu sein! Eine in Feministischen Studien ausgebildete Awarenessperson (Marie) wird dieses Training begleiten. Ihr könnt euch vor, während oder nach dem Training an sie wenden, wenn ihr anonym (oder auch nicht) über eure Triggerpunkte und Überlegungen sprechen wollt oder jemanden zum Reden braucht.
Für beide Trainings wer den wir die Anmeldung morgen, am 6. März um 12 Uhr öffnen. Stay tuned!

Bei Fragen oder Ähnlichem meldet euch gerne bei mir tim@freiundimprovisiert.de

:)

◉ Samstag 18 Uhr: Anna und Marie geben eine Stunde zum Thema Laut sein 🔊📢
◉ Sonntag 18 Uhr: Ich, Tim, gebe eine Stunde zum Thema: Italien🇮🇹

◉ Am Samstag und am Sonntag treffen wir uns im Karl-Rahner-Raum (U82) der KSHG. Wegbeschreibungen: https://muenster.freiundimprovisiert.de/raeume/

◉ Laut sein:
Bereite deine Stimme für die feministische Demo vor!🪧
Wir lernen, unsere Stimme besser zu nutzen und entdecken, welche Wirkung sie auf der Bühne hat. Laut? Leise? Was ist der Unterschied und was ändert es an der Machtdynamik zwischen den Spieler*innen?🎤🔉

◉ Italien:
In diesem Training werden wir nach Italien reisen!🇮🇹
Leider jedoch nur in unseren Köpfen.🧠
Wir versuchen die italienische Sprache in Gromolo nachzuahmen und etwas Spaß mit Klischees und Stereotypen haben. Diese Klischees und Stereotype werden wir aber auch hinterfragen und kritisch beleuchten.💭🍝🔦

◉ 📨 Für Samstag gibt es 10 Plätze, meldet euch dafür bei tim@freiundimprovisiert.de⁩
◉ 💌 Für Sonntag gibt es ebenso 10 Plätze, meldet euch dafür bei mir, tim@freiundimprovisiert.de⁩

◉ 🇫🇷 Impro en français: Tu parles français et tu as envie d’improviser en français ? Rejoins-nous ce vendredi !
◉ La séance aura lieu à partir de 18h dans la salle F102 du Fürstenberghaus. C’est ici: https://muenster.freiundimprovisiert.de/rooms/
◉ 📧 Pour vous inscrire, contactez janus@freiundimprovisiert.de

◉ Tu n’es pas content·e avec ton niveau de français ou tu n’as jamais fait d’impro ? Peu importe ! Notre séance est pour tous les niveaux, soit en français, soit en impro. On va essayer d’éviter l’allemand et combler nos lacunes avec les émotions et la pantomime. Et comme toujours: célébrons nos échecs ! 🎊 🤗

◉ Freitag 18 Uhr: Joscha gibt eine Stunde zum Thema Storytelling und Langform 🎭🪘
◉ Samstag 18 Uhr: Ich, Tim, gebe eine Stunde zum Thema: Anleiten bei f&i, ein Kollektiv-Training

◉ Am Freitag treffen wir uns im F102 des Fürstenberghauses und am Samstag treffen wir uns im Karl-Rahner-Raum (U82) der KSHG. Wegbeschreibungen: https://muenster.freiundimprovisiert.de/raeume/

◉ Langform & Storytelling:
Aus den vielen einzelnen Bewegungen💃, Emotionsausbrüchen 😡😍😂 und zu meist gesprochenen Wörtern💬🖖 entsteht beim Impro spielen eine einigermaßen zusammenhängende Geschichte bzw. Geschichten. Wie können wir diese Geschichten spannend, unvorhersehbar, innovativ etc. erzählen? Dieser Frage soll mein Training nachgehen, dafür schauen wir auch in die Langform rein, um auch mal längere Geschichten erzählen zu können.

Kollektiv-Training:
Hier können alle Personen vorbei kommen, die Lust haben Mal etwas anzuleiten bei f&i, aber auch, wenn ihr einfach nur etwas Impro spielen wollt, könnt ihr vorbei kommen ohne etwas eigenständig anzuleiten. Jede Person, die Bock hat, kann 1-3 Sachen anleiten und dann Mal wirklich live sehen wie sich das so anfühlt. Ich werde einen bestimmten Rahmen für die Stunde geben, jedoch wird der Inhalt noch mehr als sonst von euch bestimmt! :)

◉ 📬 Für Freitag gibt es 14 Plätze, meldet euch dafür bei joscha@freiundimprovisiert.de
◉ ✉️ Für Samstag gibt es 10 Plätze, meldet euch dafür bei mir tim@freiundimprovisiert.de

◉ Am Samstag um 18h geben Tim & Emma eine Spielestunde mit Fokus auf Status!🎭🎮

◉ Status: Ein Mittel, um beim Impro Spannung zu erzeugen ist den Status der Charaktere zueinander zu definieren. Ist ein Charakter dominanter (Hochstatus) oder ordnet er sich unter? (Tiefstatus) Oder sind sie in etwa gleichauf? 👥🫅🏽👸🏼🙇‍♂️

◉ Um das ein bisschen zu lernen und Spaß zu haben treffen wir uns im Karl-Rahner-Raum (U82) der KSHG. Wegbeschreibung: https://muenster.freiundimprovisiert.de/raeume/

◉ 📨 Es gibt 9 Plätze, meldet euch dafür bei tim@freiundimprovisiert.de :)

◉ Am Sonntag um 18h gibt Joscha seine Comeback-Stunde zum Thema Beziehungen!🎭

◉ Beziehungen: Sobald zwei Personen auf der Bühne stehen haben wir sie: Die Beziehung! 🫱🏽‍🫲🏾😱
Wie kann diese gestaltet werden? Vom ignorieren bis hin zum vertrautem Gespräch gibt es viele Möglichkeiten. Wie verändert sich eine Beziehung, wenn man sich eine Minute oder gar ein Lebenlang kennt? All diese Möglichkeiten wollen wir ausprobieren. 🎨🖌️

◉ Dafür treffen wir uns im Karl-Rahner-Raum (U82) der KSHG. Wegbeschreibung: https://muenster.freiundimprovisiert.de/raeume/

◉ 📯 Es gibt 10 Plätze, meldet euch dafür beim Comebacker joscha@freiundimprovisiert.de

Wir haben beschlossen, dass das Training diesen Freitag (16.02.) aufgrund der Demo gegen den AfD-Neujahrsempfang im Münsteraner Rathaus ausfällt.
Somit müsst ihr euch nicht zwischen zwei coolen Aktivitäten entscheiden, sondern könnt euch stattdessen für das Zeichen gegen Rechtsextremismus entscheiden. Vielleicht sieht man sich ja! ;)

Um das ausgefallene Training am Freitag „nachzuholen“ wird es dafür am Samstag und am Sonntag jeweils um 18 Uhr ein Improtraining geben.🫱🏻‍🫲🏻
Mehr Infos dazu in den nächsten Tagen!