Autor: Tim

📌 Hellooo liebe Impromenschys 👋🏻,

aufgrund des Osterwochenendes haben wir leider für keinen der Wochenendtage einen Raum. 🐣🐰
Daher versuchen wir es mal mit dem ersten Training draußen und zwar am Samstag um 13 Uhr!! 🕐⏲️

Thema: Trau dich! Das allererste Training im Freien in diesem Jahr🌴🌳
👩‍🏫👨‍🏫Angeleitet von: ⁨Emma⁩ & Tim
Wie ist es draußen Impro zu spielen? Wie reagieren andere Menschen aufs Improspielen? Können wir durch den freien Himmel auch freier denken?! 💭
Den Antworten zu diesen Fragen werden wir im Laufe der Stunde hoffentlich etwas näher kommen :)

Treffpunkt der Stunde wird in der Nähe der ULB sein. 📚
Nämlich hier: https://maps.app.goo.gl/HD4Qddxz89Mc7uHX9

Falls ihr dabei sein möchtet, meldet euch gerne bei mir tim@freiundimprovisiert.de :)

◉ Samstag 18 Uhr: Emma and Marie will give a session in English on “ Move Your Body! “ 🇬🇧🇺🇸🏃🏽🏄🏾‍♀

◉ Sonntag 18 Uhr: Ich, Tim , gebe eine Stunde zum Thema Impro mit Gegenständen

◉ Am Samstag und am Sonntag treffen wir uns im Karl-Rahner-Raum (U82) der KSHG. Wegbeschreibungen: https://muenster.freiundimprovisiert.de/raeume/

◉ Move Your Body!:
It’s time for the last official EmpowerMarch Training, and this time, in English! In this training, Emma and Marie will encourage you to Move Your Body! by trying to increase our confidence while moving on stage. We’ll try to rely less on our words and more on our expressions and body movements to play together and be aware of the shared space. Every level of English and Improv are welcome! Come play with us and dare yourself to show off some moves! 😎💃🕺🪂

◉ Impro mit Gegenständen: Gegenstände und Requisiten werden beim Impro ja eigentlich nicht benutzt. Doch was passiert, wenn man das doch tut?!😱 Wir werden unseren Gegenständen vielleicht auch ein ganz neues Leben einhauchen und somit die alltäglichen Dinge ganz anders sehen!👁‍🗨👓🥽
Jede Person bringt bitte einen Gegenstand nach freier Wahl mit. :)

◉ 📨 There are 10 spots for Saturdays session, write to ⁩tim@freiundimprovisiert.de, I will forward your registration to Marie. :)

◉ 📬 Für Sonntag gibt es ebenso 10 Plätze, meldet euch dafür auch bei tim@freiundimprovisiert.de

◉ Am Freitag um 18 Uhr gibt Janus eine Überraschungsei Spielestunde🐣🎭🎮 Kommt vorbei! 🤗

◉ Dafür treffen wir uns im F102 vom Fürstenberghaus. Wegbeschreibung: https://muenster.freiundimprovisiert.de/raeume/

◉ 💌 Es gibt 14 Plätze, meldet euch dafür bei janus@freiundimprovisiert.de

◉ Freitag 18 Uhr : Matthias gibt eine Stunde zum Thema Authentisches Impro 🎭

◉ Samstag 18 Uhr : Emma gibt ihre Debütstunde 🎊 zum Thema Stimme & Sprechen 🎤🎶

◉ Sonntag 18 Uhr : Ich, Tim , gebe eine Stunde zum Thema Sich Zeit lassen 🕰️🪷

◉ Am Freitag treffen wir uns dazu um 18 Uhr im F102 vom Fürstenberghaus . Am Samstag und am Sonntag treffen wir uns für das Training um 18 Uhr im Karl-Rahner-Raum (U82) der KSHG.
Wegbeschreibung: https://muenster.freiundimprovisiert.de/raeume/

◉ Authentisches Impro:
In dieser Stunde zum authentischen Impro versuchen wir zu lernen echte eigene Emotionen zu aktivieren. Wenn die schauspielende Person mit der Rolle verschmilzt und tatsächlich wütend, traurig oder enttäuscht ist, wirkt die gespielte Rolle nachempfindbar, lebendig und eben nicht inszeniert. Einen wütenden Chef zu spielen ist am einfachsten, wenn die schauspielende Person selbst wirklich wütend ist und nicht nur versucht die Wut nachzuahmen. Während des Trainings lernen wir uns selbst evtl. noch besser kennen, wenn wir z.B. selbst selten wütend sind und das nun in einem geschützten Rahmen ausprobieren und die Wut spüren und spielerisch entweichen lassen können. 😤💟😿😄

◉ Stimme & Sprechen:
In diesem Training wollen wir herausfinden, wie unsere Stimme und unsere Art zu sprechen beeinflussen kann, wie wir Impro spielen. Wie können wir unsere Stimme kreativ in Szenen einbringen? Wie verändert sich die Szene, wenn wir plötzlich ganz hoch, ganz tief, wie ein kleines Kind oder eine alte Dame sprechen? Was lösen verschiedene Stimmen bei uns aus? All das werden wir in dieser Stunde gemeinsam erkunden! 🔊👂🎵

◉ Sich Zeit lassen:
In einer Welt, wo sich alle Ereignisse immer überschlagen und man eigentlich nie nicht abgelenkt ist: Wie wäre es da mal mit ein bisschen Zeit? In diesem Training werden wir lernen, dass Mensch nicht immer sofort Schlag auf Schlag alles tun muss, auch nicht auf der Bühne. Wie werden Szenen verändert, wenn wir keinen Zeitdruck bis zum nächsten Lacher haben, sondern sich die Szenen und Charaktere etwas entfalten können? Dieses Training wird Anteile von Langform, ernstem Impro und Wohlfühlimpro haben. 🎭⌚

◉ 💌 Für Freitag gibt es 14 Plätze, meldet euch dafür bei matthias@freiundimprovisiert.de

◉ 📧 Für Samstag gibt es 10 Plätze, meldet euch dafür bei tim@freiundimprovisiert.de, ich leite die Anmeldung weiter :)

◉ 📬 Für Sonntag gibt es 8 Plätze, meldet euch dafür bei mir, tim@freiundimprovisiert.de

◉ Sonntag 18h: Eine Basicsstunde mit Fokus auf Emotionen 😃😂😭😩😡😍

◉ Wir treffen uns am Sonntag um 18 Uhr im U82 der KSHG. Wegbeschreibungen: https://muenster.freiundimprovisiert.de/raeume/

◉ Emotionen: Eine erwärmende Liebesgeschichte, ein verbitterter Konflikt zwischen benachbarten Personen, der bittersüße Abschied von Zuhause vor einem Aufenthalt außer Landes… Was gibt all diesen Szenarien ihre Würze, was bringt sie zum Schillern? Wodurch werden ihre Charaktere erst richtig echt und nahbar? Ja, durch die Emotionen natürlich! Wie ihr sie fürs Impro mobilisiert, lernt ihr hier! :)
Das Training eignet sich sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene und Improfis. Wir versuchen voneinander zu lernen und uns gegenseitig zu unterstützen!🫱🏻‍🫲🏻🙏🏻

◉ 📨 Für das Sonntagstraining gibt es 10 Plätze, meldet euch dafür bei tim@freiundimprovisiert.de

◉ Freitag ab 19 Uhr: Anita und Marie geben ein Training von 19:30 Uhr bis 21:30Uhr für FLINTA* Personen ✨
◉ Samstag 18 Uhr: Leo und Anna geben eine Stunde zum Thema: „Let the others shine!“

◉ Am Freitag und am Samstag treffen wir uns in der KSHG.
-Freitag ❗❗❗(Raumwechsel!) im U43/44 (im Untergeschoss)
-Samstag im Karl-Rahner-Raum (U82)
Wegbeschreibungen: https://muenster.freiundimprovisiert.de/raeume/

◉ FLINTA Stunde:
-Du hast noch nie Impro gemacht? Komm’ und entdecke es in einem geschützten Raum und trau’ dich dein Selbstbewusstsein zu stärken!
-Du hast schon Erfahrung, fühlst dich aber manchmal unsicher in der Gruppe ? Probier’ aus, wie sich Impro unter FLINTA*-Personen anfühlt und trag’ dazu bei, eine positive Gruppendynamik zu schaffen.
Das Improv Feminist Lab freut sich auf dich! 🎤🔉

◉ Let the others shine! :
In dieser Stunde stellen wir nicht uns selbst, sondern die anderen ins Rampenlicht und pushen uns damit gegenseitig hoch. Außerdem legen wir einen Fokus auf die Grenzen und Bedürfnisse von uns selbst und den anderen und erlernen Möglichkeiten, mit Themen – die für einen selbst oder für andere auf der Bühne unangenehm sind – umzugehen. Diese Stunde ist für alle, die lernen möchten, wie man sich gegenseitig unterstützen kann. ✨🤝

◉ 📨 Für Freitag gibt es 10 Plätze, meldet euch dafür bei tim@freiundimprovisiert.de, ich leite die Anmeldung weiter :)
◉ 💌 Für Samstag gibt es ebenso 10 Plätze, meldet euch dafür bei leo@freiundimprovisiert.de

Dieses Wochenende wird es ernst bei f&i mit dem EmpowerMärz!
Im Anschluss an die feministische Demo werden Anita und Marie ein feministisches Training für FLINTA* Menschen anbieten. Das Akronym FLINTA* steht für Frauen, Lesben, intersexuelle, nicht-binäre, trans und agender Personen – also für all jene, die aufgrund ihrer Geschlechtsidentität patriarchal diskriminiert werden. Konkret bedeutet das, dass es ein Training ohne Cis-Männer sein wird. Bitte beachtet, dass Impro eine Kunstform ist, welche von Spontaneität lebt. Um sicherzustellen, dass wir uns alle wohlfühlen, zögert nicht, den Trainierenden eure Triggerpunkte vor dem Training per WA an Marie mitzuteilen. Wir versichern, dass dies diskret behandelt wird und keine unnötigen Fragen gestellt werden.
Das Training findet im Kleinen Forum statt, – Kurze Wegbeschreibung: Wenn du im Flur der KSHG bist, der kleine Raum links neben dem Cafe. Wir werden ab 19:00 Uhr in der KSHG sein, um euch zu begrüßen. Wenn du neu bei f&i bist, kannst Sie diese Zeit nutzen, um uns kennenzulernen! Wenn du möchtest, kannst du dich auch mit Marie auf der Demo treffen, um dann gemeinsam zum Training zu gehen :) Nach dem Training gibt es die Möglichkeit zu einem „After-Care“ und entspanntem und geselligen Beisammensein.
Am Samstagabend haben Leo und Anna für euch ein Reflexionstraining vorbereitet, um euch die Tools zu geben, die ihr braucht, um auf und neben der Bühne ein/e unterstützender Mitspieler*in zu sein! Eine in Feministischen Studien ausgebildete Awarenessperson (Marie) wird dieses Training begleiten. Ihr könnt euch vor, während oder nach dem Training an sie wenden, wenn ihr anonym (oder auch nicht) über eure Triggerpunkte und Überlegungen sprechen wollt oder jemanden zum Reden braucht.
Für beide Trainings wer den wir die Anmeldung morgen, am 6. März um 12 Uhr öffnen. Stay tuned!

Bei Fragen oder Ähnlichem meldet euch gerne bei mir tim@freiundimprovisiert.de

:)

◉ Samstag 18 Uhr: Anna und Marie geben eine Stunde zum Thema Laut sein 🔊📢
◉ Sonntag 18 Uhr: Ich, Tim, gebe eine Stunde zum Thema: Italien🇮🇹

◉ Am Samstag und am Sonntag treffen wir uns im Karl-Rahner-Raum (U82) der KSHG. Wegbeschreibungen: https://muenster.freiundimprovisiert.de/raeume/

◉ Laut sein:
Bereite deine Stimme für die feministische Demo vor!🪧
Wir lernen, unsere Stimme besser zu nutzen und entdecken, welche Wirkung sie auf der Bühne hat. Laut? Leise? Was ist der Unterschied und was ändert es an der Machtdynamik zwischen den Spieler*innen?🎤🔉

◉ Italien:
In diesem Training werden wir nach Italien reisen!🇮🇹
Leider jedoch nur in unseren Köpfen.🧠
Wir versuchen die italienische Sprache in Gromolo nachzuahmen und etwas Spaß mit Klischees und Stereotypen haben. Diese Klischees und Stereotype werden wir aber auch hinterfragen und kritisch beleuchten.💭🍝🔦

◉ 📨 Für Samstag gibt es 10 Plätze, meldet euch dafür bei tim@freiundimprovisiert.de⁩
◉ 💌 Für Sonntag gibt es ebenso 10 Plätze, meldet euch dafür bei mir, tim@freiundimprovisiert.de⁩

◉ 🇫🇷 Impro en français: Tu parles français et tu as envie d’improviser en français ? Rejoins-nous ce vendredi !
◉ La séance aura lieu à partir de 18h dans la salle F102 du Fürstenberghaus. C’est ici: https://muenster.freiundimprovisiert.de/rooms/
◉ 📧 Pour vous inscrire, contactez janus@freiundimprovisiert.de

◉ Tu n’es pas content·e avec ton niveau de français ou tu n’as jamais fait d’impro ? Peu importe ! Notre séance est pour tous les niveaux, soit en français, soit en impro. On va essayer d’éviter l’allemand et combler nos lacunes avec les émotions et la pantomime. Et comme toujours: célébrons nos échecs ! 🎊 🤗